Как выбрать скакалку для гимнастики?

Скакалка является важным предметом в гимнастике, так как при помощи нее спортсменки будут улучшать навыки ловкости и скорости во время тренировки. Такие скакалки также могут применяться во время выступлений. На соревнованиях гимнастки делают определенное количество прыжков, после чего судья будут оценивает каждого человека и выставляет оценки. Чтобы количество баллов было максимальным, необходимо прыгнуть за определенное время то количество раз, которое сможет сделать каждая спортсменка. Во время прыжка скакалка должна прокручиваться вокруг своей оси. Когда скакалка сделает полный оборот, будет засчитан прыжок. Чтобы выполнять прыжки и другие трюки качественно, необходимо знать, как выбрать гимнастическую скакалку. Более подробно о гимнастических скакалках можно узнать в этой статье — https://dooralei.ru/deti/gimnasticheskie-skakalki-osobennosti-i-oblast-primeneniya/.

Если изделие будет выполнено из качественных материалов, оно будет надежно сидеть в руке и не выпадать из нее, а это очень важно Скакалка должна быть эластичной и быстро вращаться. Это нужно для того, чтобы спортсменка во время тренировки себя не ударяла.

Требования к скакалке

Обычная скакалка для гимнастики не подойдет. Поэтому необходимо знать, как правильно ее выбрать и какой она должна быть. Сначала необходимо определиться с цветом скакалки, так как она должна сочетаться с костюмом, в котором спортсменка будет выступать на соревнованиях. Во время тренировки можно применять любую скакалку, но именно на основном выступлении все должно быть подобрано в тон.

Размер гимнастической скакалки должен подходить каждой спортсменке по росту. Если этот критерий не будет соответствовать, то разнообразные трюки и нормативы по прыжкам выполнить будет очень сложно.

Обязательно обратите внимание на качество скакалки. Оно должно быть качественным, чтобы не выскальзывало из рук во время интенсивной тренировки. Если сэкономить на гимнастической скакалке, она может быстро деформироваться. Скакалка должна быть эластичной и максимально мягкой.

Материал скакалки

Изготавливают это изделие из хлопка, полиэстера и нейлона. Если спортсменка совсем юная, скакалка должна быть выполнена из хлопка. Изделия из нейлона рекомендуется приобретать спортсменкам, которые занимаются гимнастикой длительное время. Такие скакалки имеют большой вес. Из полиэстера скакалки также подходят маленьким спортсменкам, но вес у них немного больше, чем у изделий из хлопка. Несмотря на это, если произойдет удар во время тренировок скакалкой о тело, никаких серьезных повреждений не будет.