Полезные детские напитки на зиму

В зимний период времени организм малыша нуждается в употреблении особых напитков, в составе которых присутствуют все необходимые для укрепления здоровья витамины.

В этой статье мы с вами поговорим о тех продуктах, из которых готовится самый вкусный и полезный напиток для детей – кисель.

На самом деле такое питье можно приготовить с использованием разных компонентов. Это всевозможные фрукты и ягоды как в свежем, так и в замороженном виде. Плюс ко всему кисель можно приготовить из каши, обладающей чудодейственными свойствами.

Выбираем детский кисель

Сегодня можно отыскать множество рецептов по приготовлению киселя в домашних условиях. Причем все они основываются на фруктах и ягодах, насыщающих организм малыша необходимыми витаминами, за счет чего укрепляется иммунная система крохи. Кроме этого кисель способствует стимуляции набора веса. Поэтому это самый лучший напиток для худеньких деток. Благодаря густой текстуре данный напиток обволакивает стенки желудочного тракта, тем самым уберегая его от кишечной палочки и прочих инфекций.

Конечно же, выбирать кисель необходимо отталкиваясь от определенных факторов.

1. Если у ребеночка имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, тогда следует отдавать предпочтение черничному киселю.
2. Для повышения уровня гемоглобина и при авитаминозе дается яблочный напиток.
3. Что же касается заболеваний печени, здесь актуален рябиновый кисель. Однако его можно давать с определенного возраста.
4. А вот клюквенный напиток рекомендуется давать малышам при различных простудных заболеваниях. В нем присутствует аскорбиновая кислота, которая, как известно, улучшает иммунную систему деток.
5. Кисель на основе овсяных хлопьев рекомендуется давать при болезнях желудка.

Многих родителей интересует вопрос, с какого возраста можно начинать давать кисель деткам до года?

В этом случае необходимо понимать, что кисель готовится на основе крахмала, который способен образовать запор. Именно поэтому, по мнению опытных специалистов, данный напиток вводится очень аккуратно и постепенно. Первое знакомство малыша с киселем должно происходить в полугодовалом возрасте. Для получения желаемого эффекта необходимо придерживаться определенных факторов.

1. Такой напиток в обязательном порядке должен иметь жидкую консистенцию.
2. Категорически запрещено давать ребенку заранее приготовленный кисель. Помните, его необходимо готовить только перед самым приемом.
3. Кисели должны основываться на тех продуктах, которые уже знакомы организму крохи. В этом случае исключается вероятность появления аллергических реакций.
4. Рябиновые напитки могут даваться только лишь с двухлетнего возраста, а вот черничные с 10 месяцев.
5. В кисель не рекомендуется добавлять сахар.