Как укрепить отношения в браке

Достаточно часто большая любовь приводит к штампу в паспорте. Однако со временем чувства гаснут, и брак приходится спасать. Ниже можно найти несколько советов, которые помогут спасти корабль семейной жизни от крушения. Если у вас в отношениях все сложно, то больше советов можно найти на сайте — athanor.ru.

Прикосновения

Тактильная близость и интимность — это не только половой акт. Очень важно прикасаться друг к другу ежедневно. Объятия, поцелуи или даже легкие словно бы случайные прикосновения порой способны спасти отношения.

Не злитесь по пустякам

Не стоит снимать розовых очков. Конечно, есть проступки, которые способны разрушить любые отношения и уничтожить даже самые сильные чувства. Однако некоторые проблемы, которые приводят к конфликтам, являются пылью. Не вымытая чашка из-под чая — это не причина устраивать скандал.

Счастливые воспоминания

Многие психологи советуют время о времени устраивать вечер воспоминаний. Можно организовать просмотр любимых совместных фотографий, вспомнить первую встречу, свидание, свадьбу. Подобные воспоминания главных (и не очень) моментов совместной жизни, наполненных счастливыми эмоциями, сможет наполнить сердца радостью и разбудить, начинающие угасать, чувства.

Планы

Очень важно иметь общие планы и цели на будущее. Можно составлять прогнозы на несколько лет вперед. Визуализация прекрасного будущего поможет с новыми силами двигаться вместе к общей цели.

Слова благодарности

Следует не забывать о том, что супруги — это не одно целое, никто никому ничего не должен. По этой причине не следует забывать проговаривать слова благодарности за все, что делает партнер ради вас, семьи и совместного будущего. Будь то приготовленный ужин, подарок, или решение какой-либо проблемы.

Беседы и разговоры

Не следует замыкаться в себе. Очень важно находить время для душевных разговоров и продолжительных бесед. Люди с годами меняются. Важно всегда проявлять интерес к чувствам, эмоциям и мыслям своего супруга. Это поможет сблизить дистанцию в том случае, если в отношениях появилась холодность.

Фильмы

Романтические фильмы порой могут заменить семейного психолога. Американские ученые предполагают, что просмотр пяти мелодрам в месяц могут помочь сократить количество разводов вдвое.

Желания и ожидания

Очень важно говорить партнеру о своих желаниях. Лишь в этом случае можно надеяться на их осуществление.

Внимание к чужим чувствам

Очень важно следить за тем что, когда и с какой интонацией произносится партнеру. Во время ссор люди склонны говорить лишние слова. Не стоит терять контроль. Слово — не птица, оно способно острым кинжалом ранить душу и разрушить все, что двое человек строили годами.

Личное пространство

Люди, заключившие брак, не являются сиамскими близнецами. Важно уметь предоставлять своему супругу возможность побыть в одиночестве, отдохнуть с друзьями, или даже уехать на время. Следует проявлять доверие. Не стоит ревновать своего супруга или перетягивать одеяло внимания в свою сторону.

Заключение

Укрепить отношения в браке не так уж и сложно. Главное — это относиться к любимому человеку с уважением, уделять достаточное количество внимания друг другу, искренне интересоваться внутренним миром своего партнера, а также чаще вспоминать причины, по которым два человека решили соединить свои жизни.