Почему полезно читать анекдоты

Сегодня часто встречаются люди, которые не умеют рассказывать анекдоты, а как смеяться даже не знают. Смех положительно влияет на психическое здоровье. Почему полезно читать анекдоты на сайте — https://nekdo.ru?

Смеяться полезнее, чем плакать

Мозг смеющегося человека вырабатывает гормоны счастья — эндорфины, которые имеют воздействие на сердечно-сосудистую, иммунную, пищеварительную и дыхательную системы. Вместе с эндорфинами формируются клетки — киллеры, которые имеют свойство убивать раковые клетки и вирусы, поэтому смех продлевает жизнь. Смех — это освобождение, очищение души. Во время того, как человек плачет всегда присутствует некая агрессия, а смех дает принятие, поэтому он гораздо сильнее, чем слезы. Следовательно, анекдоты помогают выстраивать защитные функции организма и чувствовать себя более здоровым. Чтение смешных историй извлекает все наши негативные воспоминания в виде напряжений или мышечных «зажимов» из недр бессознательности.

Делаем проблему абсурдной

Анекдоты скрашивают различные неурядицы, уменьшая их до предела. Будь то неприятные ситуации, негативные эмоции, проблемы в карьере или в личной жизни. С помощью веселых историй мы можем на проблемную ситуацию посмотреть с другой стороны.

Доведите проблему до абсурда

Прочитав хотя бы один анекдот, вы скорее начнете смеяться, чем унывать и переживать. Это поможет понять, что ваша неприятная ситуация, скорее всего, временна и бессмысленна. Если же все совсем тяжело, то анекдот поможет скрасить нелегкие дни. Анекдоты творят чудеса, так не стоит их недооценивать когда-либо.

Решаем конфликты и избавляемся от брони

Забавный анекдот может смягчить любые конфликты с людьми. Если ты позитивный человек, которому не чужды улыбка и интерес к шуткам, к тебе и относиться будут соответственно. Во время улыбки мы посылаем в общество сигнал: «Я друг, а не враг!», данный механизм работает на бессознательном уровне и сформирован еще приматами. Существуют самые разные анекдоты: игривые, саркастические, радостные. С помощью шуток вы обезоружите себя, избавившись от замкнутости, и заодно расслабите окружающих.